Go Back
Print
Recipe Image
Notes
Smaller
Normal
Larger
Αντιοξειδωτικό Ρόφημα με Κουρκουμά
Print Recipe
Pin Recipe
Prep Time
5
minutes
mins
Cook Time
10
minutes
mins
Total Time
15
minutes
mins
Course
Drinks
Servings
2
φλυτζάνια
Ingredients
1
μεγάλο
λεμόνι
στυμμένο
3
μπουκαλάκια φυσικό μεταλλικό νερό
ή ανθρακούχο
2
κ.σ.
μέλι
½
κ.γ.
κουρκουμά
½
κ.γ.
κάρδαμο
5
μεγάλα
κομμάτια τζίντζερ
καθαρισμένο
Instructions
Βράζουμε ένα φλυτζάνι του τσαγιού νερό και εφόσον το κατεβάσουμε από τη φωτιά ρίχνουμε μέσα τη ζάχαρη, το τζίντζερ, το κάρδαμο και τον κουρκουμά.
Τοποθετούμε ένα καπάκι πάνω από το φλυτζάνι και το αφήνουμε να κρυώσει.
Συμπληρώνουμε με το χυμό του λεμονιού και το νερό (ανθρακούχο ή μη) και είναι έτοιμο για κατανάλωση.
Notes
Όσοι επιθυμούν μηδενική θερμιδική πρόσληψη ή ακολουθούν vegan διατροφή μπορούν να αφαιρέσουν την προσθήκη μελιού.
Καλή επιτυχία!
Keyword
detox, drink, ginger, lemon